Archivi tag: allergia

Consigli per dormire con allergia primaverile

Lascia una risposta

Consigli per dormire con allergia primaverile

Le allergie respiratorie possono compromettere la qualità del sonno, questo legame è spesso sottovalutato, ecco perché accade e come gestire al meglio i sintomi notturni.

Le allergie respiratorie possono compromettere in modo significativo la qualità del sonno, portando a frequenti risvegli, difficoltà nell’addormentarsi e sonno non ristoratore.
Una scarsa qualità del riposo notturno può a sua volta aggravare i sintomi diurni, generando un circolo vizioso tra infiammazione, stanchezza e peggioramento della reattività immunitaria.
Tra i disturbi più frequenti ci sono:

  • Russamento e apnee ostruttive: l’ostruzione delle vie respiratorie favorisce fenomeni come il russamento o, nei casi più gravi, la sindrome delle apnee notturne.
  • Insonnia: prurito nasale, starnuti e congestione possono rendere difficile l’addormentamento e causare risvegli frequenti.
  • Sonnolenza diurna: la frammentazione del sonno notturno si traduce spesso in scarsa vigilanza durante il giorno, con cali di attenzione e irritabilità.

Oltre alla terapia farmacologica, esistono buone pratiche che possono ridurre l’impatto delle allergie sul sonno:

  • Ambiente notturno sano: arieggiare regolarmente la stanza, utilizzare coprimaterassi e federe antiacaro, lavare lenzuola e cuscini a temperature elevate.
  • Filtri e purificatori d’aria: possono aiutare a ridurre la presenza d’allergeni nell’ambiente, soprattutto nei periodi di alta concentrazione di pollini.
  • Doccia serale e cambio d’abiti: utili per eliminare i pollini raccolti durante la giornata.
  • Sistema Letto: che contempla un buon materasso e un buon cuscino, traspiranti e anallergici, può fare la differenza per chi soffre di allergie.

Dormire bene è parte della terapia, essenziale per rafforzare il sistema immunitario e migliorare la tolleranza ai sintomi allergici. Per questo motivo, la gestione delle allergie non dovrebbe limitarsi al trattamento dei sintomi, ma includere l’ottimizzazione delle condizioni ambientali e comportamentali legate al sonno.

Un riposo rigenerante, facilitato da un ambiente sano e da scelte consapevoli, può diventare il miglior alleato nella lotta contro le allergie.

Scopri i migliori materassi e cuscini Dorelan adatti per chi soffre di allergie!

 

PREZZI LEGGERI: PROMO VALIDA SINO AL 31 MAGGIO 2025

Informazione offerta da: Da Domus Arredi CENTRO DORELAN

Da Domus Arredi via Pascoli 39 Lissone

GRATUITAMENTE la consulenza di un’osteopata

che vi aiuterà ad individuare il materasso e il cuscino DORELAN più adatto a voi, nella sala prove avrete la possibilità di provare le diverse tipologie di materassi proposti da Dorelan 

 

DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39 LISSONE 
TEL.: 039794790
INFO@DOMUSARREDI.IT

Allergie respiratorie .. prova i materassi antiacaro anallergici

4 Repliche

Allergie respiratorie

allergie polvere materassi.jpg

Le allergie respiratorie sono reazioni dovute ad una risposta anomala del sistema immunitario a sostanze volatili (allergeni) che entrano a contatto con l’organismo attraverso l’aria respirata

Le allergie stagionali sono generalmente provocate dal polline e si verificano quindi in quei periodi dell’anno in cui fioriscono le piante. Le allergie croniche sono provocate perlopiù da allergeni con cui si entra quotidianamente in contatto, per esempio il pelo di animale, la polvere o le piume.

Le allergie respiratorie possono manifestarsi con naso chiuso, starnuti, sibili respiratori, prurito nasale e agli occhi. Questi sintomi sono legati alla liberazione di istamina da parte del sistema immunitario. L’istamina causa una serie di reazioni a catena, come edema, congestione nasale e aumento della produzione di muco.

materasso allergie 3.jpg

Per conoscere i materassi con copertura anallergica  clicca sul banner Cignus