Il sonno è una cura di bellezza..

 Il sonno è una cura di bellezza: chi dorme bene appare agli occhi degli altri più sano e attraente. Lo dimostra uno studio condotto da John Axelsson dell’istituto Karolinska di Stoccolma.  La carenza di sonno ha effetti ormai ampiamente dimostrati sul cervello e quindi sulle performance mentali, memoria e apprendimento compresi.  I ricercatori svedesi hanno fotografato i volontari in due occasioni, da stanchi e da riposati e come semplice dedurre… CHi dorme di più e soprattutto bene risulta agli occhi dell’altro essere PIU’ BELLO!!!!!

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2 pensieri su “Il sonno è una cura di bellezza..

  1. undici4

    Un buon riposo sta alla base dell’efficienza e del benessere di tutto l’arco della vita di veglia; un buon riposo è fondamentale per rigenerare l’organismo (tessuti, muscolatura, struttura ossea, apparato cardio-circolatorio, metabolismo); un buon riposo permette al nostro sistema nervoso di resettarsi, regolarsi e ritrovare equilibrio.

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