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COMBATTERE L’INSONNIA CON UN BUON MATERASSO

COMBATTERE L’INSONNIA CON UN BUON MATERASSO:  Il  materasso può essere la causa della tua insonnia, ma anche dei tuoi problemi alla schiena  della cervicale. È molto importante cambiarlo  quando mostra i primi segni di usura  o non è più adatto agli “anni che passano” Sostituire e investire in un materasso di qualità  garantisce una buona qualità del sonno. Tutti possono scegliere il tipo di materasso più adatto a loro provandolo e illustrando al personale del negozio alcune caratteristiche del vostro sonno: come

  • posizione che assumete quando dormite
  • peso corporeo
  • e gli eventuali “dolori alla schiena, collo o arti inferiori” 

 

Come vedremo nell’immagine successiva ad ogni posizione che assumiamo corrisponde una reazione diversa del materasso

quando cambiare il materasso?
Quale è la tua posizione quando dormi?

Anche la rete spesso può fare la differenza. Una buona rete (meglio se con doghe in multistrato di faggio lavorate con colle e venici atossiche, cere e oli naturali nel rispetto delle norme più rigide in materia di emissione di formaldeide – classe E1)  con sollevamento testa piedi  può fare la differenza non solo per coloro che hanno problemi di mobilità pensiamo ad esempio:

  • chi ama leggere prima di addormentarsi: quante volte la posizione è scomoda, le mani si informicolano, le braccia fanno male? sarebbe bastato inclinare il materasso di qualche centimetro per trovare la posizione ideale di lettura 
  • problemi di circolazione, gambe stanche,, piedi gonfi soprattutto nei mesi estivi oppure durante il periodo della maternità? anche questa volta poter alzare di qualche centimetro il materasso nella parte finale avrebbe giovato al riposo e alla salute
  • naso chiuso? reflusso gastroesofageo? russamento? anche questa volta inclinare il materasso può migliorare se non eliminare il problema 

 

rete anatomica disponibile nella versione fissa, movimento manuale, movimento motorizzato testa e piedi. Accessori kit di sincronia per rete matrimoniale, telecomando

i materassi tra i quali scegliere (sempre dopo averli provati)

MATERASSO SCHIUMATO CON DRYFEEL, ADATTO A TUTTI COLORO CHE SOFFRONO IL CALDO E NON AMANO IL MEMORY FOAM

 

MATERASSO SCHIUMATO CON  MEMORY FOAM E GEL

 

MATERASSO MOLLE SINGOLE INSACCHETTATE ATTIVE 

 

TUTTI I MATERASSI SONO REALIZZABILI ANCHE SU MISURA 

INVITO ALLA PROVA NEL NOSTRO CENTRO MATERASSI DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39 LISSONE (MB) TEL 039794790 WWW.DOMUSARREDILISSONE.IT

Domus arredi via Pascoli 39 Lissone (MB)

Dopo aver verificato che il vostro materasso si l’ideale per il “vostro riposo” per un sonno rigenerante occorre ricordare che 

  • Non  Bere molto prima di dormire

Se non vuoi svegliarti 2 o 3 volte durante la notte, non bere molta acqua, meglio un  bicchiere di latte o una tisana da Consumarsi un’ora  prima di andare a letto, in modo da avere il tempo di svuotare la vescica prima di dormire.

  • Non  Dormire in qualsiasi momento della giornata:

Per facilitare un buon sonno notturno ed evitare episodi di insonnia, è importante avere orari di sonno fissi, evitare il pisolino in orari improvvisati o a tarda serata.

  • Non Utilizzare dispositivi elettronici:

L’abitudine di usare smartphone o tablet poco prima di andare a dormire non è una buona abitudine:  l’esposizione alle radiazioni luminose blu  di questi dispositivi aumenta  il rischio di disturbi del sonno. La luce blu ostacola la produzione di melatonina, l’ ormone del sonno, che viene naturalmente secreto quando è buio.

  • Leggere molto prima di dormire:

Leggere prima di andare a dormire può aiutarti a rilassarti e dormire meglio, purché non superi i 15 – 20  minuti. Leggere  stimolerà l’intelletto e  disturberà il sonno.

  • Pasti serali troppo abbondanti o pesanti:

Meglio evitare  i cibi fritti o i salumi difficili da digerire meglio  optare per cibi leggeri che non richiedono molta energia per essere digeriti.

  • Praticare sport a tarda sera:

 L’attività fisica intensa poco  prima di dormire non è raccomandata in particolare per gli insonni;  questa attività aumenta la temperatura corporea e quindi la vigilanza.

  • Avere piedi freddi o mani fredde:

Quando le estremità (mani e piedi) sono calde, questo ha l’effetto di dilatare i vasi sanguigni e facilitare così l’addormentarsi.

  • Avere un rituale prima di andare a dormire:

E’ utile avere una routine prima di andare a dormire. Lavarsi i denti, andare in bagno, indossare il pigiama, leggere 10 minuti sono tutti rituali che aiutano a calmarsi e rilassarsi e sono un ottimo modo per rendere la mente consapevole del fatto che è ora di dormire.

 

Non ci resta che augurarvi “Buona Notte” 

 

DOMUS ARREDI

VIA PASCOLI 39

20851 LISSONE (MB) 

TEL 039794790

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Sogno Veneto il materasso che lavora per il tuo riposo

Sogno Veneto il materasso che lavora per il tuo riposo  riconosciuto Presidio medico sanitario..  Vi invitiamo a provare i materassi perché solo provandoli potrete comprenderne le differenze e scegliere il migliore per il VOSTRO riposo.

Rivenditore autorizzato Sogno Veneto:

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Ognuno di noi ha le proprie caratteristiche di: peso, altezza, conformazione fisica ed ecco che per trovare una risposta personalizzata ad ogni esigenza vi proponiamo l’innovativo sistema BREVETTATO “SOSTEGNO ATTIVO” CHE INTERAGISCE DINAMICAMENTE  CON LE DIVERSE PRESSIONI ESERCITATAE DURANTE IL SONNO DA CORPORATURE DIFFERENTI, GARANTENDO SEMPRE UN SOSTEGNO CORRETTO.

MATERASSO PALLADIO – Sogno Veneto il materasso che lavora per il tuo riposo

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Materasso Modello Palladio Sogno Veneto: tre strati di molle indipendenti sovrapposti calibrati in spessore e portanza. le molle entrano in funzione attivate, in modo progressivo, solamente quanta la pressione esercitata dal nostro corpo rende necessario il loro intervento. Un bimbo dal peso di 30 kg necessiterà di un sostegno minore rispetto ad un adulto dal peso corporeo di 90Kg. Ed ecco che Il SOSTEGNO ATTIVO è la vera e unica risposta a ogni differente carico pressorio. a completamento dell’estrema comodità di Palladio il materasso è dotato di due trapuntino (uno per la stagione invernale , uno per quella estiva) in pura lana di cashmere o in puro lino con supporto di fibra cava anallergica lavabile in acqua a 60 gradi

MATERASSO LAGUNA RIVESTIMENTO IN FILATO EMANA  – Sogno Veneto il materasso che lavora per il tuo riposo

 

materasso matrimoniale sogno veneto modello Laguna

Quattro strati differenti in grado di interagire progressivamente con il peso e l’ergonomia del corpo. primo strato memory lenta meoria con una nuovissima formulazione che ingloba le particelle di gel rinfrescante in grado di ridurre la sudorazione e rendere più confortevole il sonno, un secondo strato in Labri.tec materiale tecnico innovativo totalmente riciclabile ed ad alta traspirazione; terzo strato in memory antibatterico, 4 strato Elast Tec ad alta elasticità ed indeformabilità. Il fiore all’occhiello di questo materasso è il rivestimento realizzato utilizzando il filato EMANA che contiene minerali bioattivi. IL tessuto Emana a contatto con il corpo migliora la circolazione sanguigna, riduce i segni della cellulite, riduce l’affaticamento muscolare e ha funzioni termoregolatori. La sua azione dura anche dopo numerosi lavaggi. per saperne di più potete visistare il siro www.emanafiber.com

 

MATERASSO CANALETTO 4 STRATI DIFFERENTI DI ELAST – TEC MEMORY  – Sogno Veneto il materasso che lavora per il tuo riposo

materasso in schiuma ecologica attiva modello Canaletto

Il materasso modello Canaletto con Sostegno attivo brevettato in Elaste-tec una nuova generazione di schiume ecologiche ad alta elasticità, indeformabilità ed alta traspirabilità. Elast-tec si adatta perfettamente ai vari carichi pressori esercitati dal corpo, mantenendo inalterate le proprie caratteristiche anche con il passare degli anni. il corpo viene accolto in modo progressivo, aumentando i punti di contatto e ALLEVIANOLO DA UNA PRESSIONE ECCESSIVA CON IL MIGLIORAMENTO DELLA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA PERIFERICA. 

Come dormono gli italiani??

COME DORMONO GLI ITALIANI

 

In base alle analisi dei comportamenti dele persone intervistate sull0argomento ” dormire,” la popolazione si è distinta in 3 gruppi:

-GLI INSONNI           22,5%     –> il sonno è poco importante, dormono poco

-GLI EQUILIBRATI     35%        –> il sonno è importante, ma non ne abusano

-I DORMIGLIONI       42,5%    –> il sonno è importantissimo, è un bisogno e un piacere della vita

 

grafico dormire.jpg

L’italiano medio desidererebbe il materasso  in lattice,  ma la fotografia attuale vede ancora prevalere nelle case degli italiani il materasso a molle tradizionali. Le tendeze del mercato e le nuove tecniche di produzione lasciano pensare che “gli schiumati” ruberanno il palcoscenico ai materassi in lattice che così non vedranno mai la vetta della classifica.. In grande ascesa l’utilizzo del memory foam applicabile sia alle lastre in lattice che a quelle schiumate che ai materassi a nolle.

 

 

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materasso in geoflex con lenta memoria Cignus

 

DORMIRE…

 

-costituisce un bisogno primario essenziale e irrinunciabile

 

-rappresenta un piacere della vita

 

-svolge una funzione rigenerante sul fisico

 

-ha effetti positivi sullo stato psico-emotivo

 

SCEGLIERE IL MATERASSO GIUSTO E’ IMPORTANTISSIMO

PRIMA DI ACQUISTARE UNA PROVA SERENA E ACCURATA DEI MATERIALI E’ DOVEROSA

 

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IL CENTRO PROVA MATERASSI E GUANCIALI CIGNUS VI ATTENDE , SENZA IMPEGNO, A LISSONE

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Un materasso per l’amore .. Il regalo ideale per San valentino ..

Fate l’amore non fate la guerra  

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un amore di materasso

Fare l’amore richiede una certa fantasia, ma il letto resta sempre il posto migliore, per intimità e calore che la coppia si può regalare; così anche i luoghi strani e fantasiosi finiscono con lasciare il posto al materasso comodo e rassicurante…  l’ideale per coccolarsi ed infine addormentarsi uno tra le braccia dell’altro.

e come disse M. Kundera…. L’amore non si riconosce dal desiderio di fare l’amore (desiderio che si applica a un’infinita di donne) ma dal desiderio di dormire insieme (desiderio che si applica a una sola donna)”

 

 Se al Vostro riposo volete dare anche quel..  “qualcosa in più” potete scegliere di regalare

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Il sistema BENERGY è applicabile ai modelli Geogel, Essenza, Galaxi Memo ed AriaPlus.

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Le piastre vibranti di Benergy sono posizionate all’interno del materasso, in corripondenza della parti del corpo da massaggiare (spalle, schiena, bacino, gambe); intensità e durata del massaggio possono essere programmate attraverso un comodo telecomando.
I benefici del massaggio di Benergy si avvertono immediatamente, si riflettono sulla qualità del sonno e perdurano durante tutto l’arco della giornata.
Più efficienti sul lavoro, più energici e attivi nel tempolibero.

BENERGY

  • 5 ZONE AVVIABILI MANUALMENTE
  • 5 PROGRAMMI DI MASSAGGIO ONDULATORIO
  • 2 PROGRAMMIDI MASSAGGIO PULSANTE
  • 6 PROGRAMMI AUTOMATICI PER 3 RISPOSTE PRECISE:
    conciliare il sonno
    rigenereare la mente
    tonifica il corpo

Rivenditore autorizzato Benergy Cignus

Domus arredi

Via Pascoli 39 Lissone tel 039794790

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(sezione camere / materassi)

 

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Buon

San Valentino

agli

innamorati

 

Il materasso ideale: ne troppo rigido ne troppo Morbido.. scegli Cignus vieni a provarli nel nostro centro ..

 

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Dormendo su un materasso troppo morbido  la colonna vertebrale si curva verso il basso sempre, qualunque sia la posizione del corpo nel materasso.

Dormendo su un materasso troppo rigido la schiena forma un arco innaturale all’altezza delle reni per curvarsi in modo innaturale nella zone delle spalle quando sigiace su un fianco.

 

Il materasso giusto, è quello che permette alla colonna vertebrale di seguire la propria curvatura naturale senza metterla sotto stress durante il sonno.

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Anche il cuscino  non deve essere né troppo sottile, né troppo voluminoso, deve sostenere la nuca mantenendo il corretto allineamento della testa

La tecnologia e la ricerca negli ultimi anni ha fatto passi da gigante e sul mercato si trovano prodotti davvero validi. Vi invitiamo a venire a provare il materasso più adatto a voi ( lattice, geoflex, molle singole insacchettate, memory) presso il nostro centro autorizzato Cignus

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Rivenditore autorizzato Cignus

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Regalati un materasso Gignus…. Cignus ti regala la fortuna ..

 

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Regalate al Vostro corpo un sonno ristoratore, Cignus vi regala la fortuna…  scegliete il vostro materasso tra i modelli indicati qui di seguito

GEOGEL

 

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ESSENZA

 

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GALAXI MEMO

 

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ERGODUO

 

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ARIAPLUS

 

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MEMORY

 

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riceverete  un guanciale in lenta memoria a scelta fra i modelli ORCHIDEA  e MIMOSA nella cui confezione sarà inserito un biglietto omaggio della lotteria gratta e vinci …

 

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Per i dolori al collo, per quella fastidiosa cervicale scegli il materasso giusto e la ginnastica posturale

Il dolore cervicale è forse uno dei dolori più comuni che si possono manifestare nelle persone. Quasi tutti abbiamo avuto problemi cervicali. La maggior parte dei problemi al nostro tratto cervicale è dato da contratture dei muscoli circostanti. Essi contraendosi comprimono il nostro tratto cervicale provocando appunto dolore, cervicalgia. Corretti esercizi posturali migliorano la nostra qualità di vita riducento il dolore ma non sono da dimenticare altre mosse fondamentali:

dolore cervicale, guanciale, cignus, ginnastica posturale, materasso ortopedico, materasso lattice, cuscino lattice, cuscino anatominoLa prima mossa è quello di avere un guanciale che grazie alla sua forma garantisca il sostegno del peso, sgravandone il compito alla cervicale, meglio se il guanciale evita le pressioni eccessive, scegliete quindi modelli in lenta memoria. Ma il guanciale non basta perché se la vostra posizione di riposo è di fianco, la spalla se non accolta dal materasso in modo adeguato verrà compressa, mantenendo la muscolatura contratta e non rilassata. Risulta importante a questo punto analizzare anche il materasso, al fine di comprendere la capacità di accogliere la zona spalla o le scapole, per donare un effetto decomprimente necessario al rilassamento dell’apparato muscolo scheletrico della cervicale

dolore cervicale, guanciale, cignus, ginnastica posturale, materasso ortopedico, materasso lattice, cuscino lattice, cuscino anatominoI materassi e i guanciali Cignus sono studiati con precise curve che seguono la fisiologia del corpo al fine di ottenere supporti che defatichino la struttura muscolare, sottraendola dal giogo del peso corporeo, grazie alla distribuzione equilibrata sulla superficie del materasso dello stesso, attraverso l’utilizzo di materiali con densità e portanze adeguate

come è consigliato dunque provare il materasso prima dell’acquisto.. Niente televendite, niente acquisti per corrispondenza, niente materassi uguali a quelli dell’amica/o .. ognuno di noi abbisogna del materasso ADATTO

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Vi aspettiamo presso il centro prova Cignus Di notte a Lissone (MB) presso Domus arredi Via Pascoli 39 tel 039794790 visitate il nostro sito internet

sfogliate le pagine dedicate a materassi e guanciali cliccate su questo link http:///gallery.php?CAT=2&CAT2=materassi

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QUANTO PESA UN MATERASSO ? meglio lattice, geoflex o a molle ??

Spesso mi viene rivolta questa domanda “ma quanto pesa un materasso??? riesco a spostarlo? pesa di più un materasso a molle o uno in lattice?? meglio il geoflex o le molle insacchettate??

eccovi la risposta..

(il peso si riferisce al materasso singolo cm 80 x 190)

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MATERASSO IN LATTICE MODELLO  DELIZIA PESO KG 16

 

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MATERASSO MODELLO ARMONIA A MOLLE SINGOLE INSACCHETTATE  PESO KG 18 

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MATERASSO IN GEOFLEX MODELLO GALAXI PESO KG 17

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 MATERASSO MODELLO LONDRA MOLLE TRADIZIONALI  

PESO KG 18

 

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Rivenditore Cignus di Notte

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Combatti il caldo notturno scegliendo il giusto materasso e la giusta alimentazione

Preparasi alla notte significa anche stare attenti all’alimentazione. In estate  bisogna stare  più attenti a quello che si mangia. Evitare i cibi con un elevato contenuto di grassi, preferendo  frutta e verdura che sono più idratanti e digeribili.

dormire bene, mangiare frutta,

 

Per dormire bene e svegliarsi carichi è meglio  evitare gli alcolici e bere molta acqua; infatti L’idratazione è importante perché è il mezzo che permette all’organismo di raffreddarsi e non subire il caldo. Se a una corretta alimentazione si aggiunge anche una buona dose di attività fisica durante il giorno, (da evitare nelle ore antecedenti il sonno)  si può godere anche di un sonno decisamente più rigenerante la notte.

 

condizionatore

Aria condizionata da usare con parsimonia… sempre meglio ricordare che siamo uomini non pinguini e che non necessitimao di dormire in un igloo ma semplicemente in una camera con un tasso di umidità non elevato.. quindi preferire durante la notte la funzione “deumidicatore” a quella “condizionatore”.

materasso in lattice

 

Se il sonno non ci rigenera come vorremmo la colpa però non è solo della temperatura. la scelta sbagliata del materasso o del cuscino puo’ influire sulle nopstre notti insonni.. Un buon materassoè sicuramente quello   in lattice, che si conforma alla nostra colonna vertebrale, mantenendo la naturale curva del nostro corpo puo’ sicuramente aiutare

 

Centro materassi

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cosa è il Memory Foam ?? cosa vuol dire ” materasso con memory o lenta memoria “??

Il memory è un materiale attutente inventato dalla Nasa negli anni ’60 per gli astronauti chiamati a lottare con una intensa forza di gravità, durante le fasi di lancio e di rientro dalle missioni spaziali.

 

memory foam.jpg

 

Per esteso il suo nome è “memory foam”, letteralmente “schiuma con la memoria”, e questo perché il visco-elastico  conserva per un po’ la forma della compressione del corpo, modellandosi ad esso grazie ad un’alta capacità di accoglienza a lento ritorno. Questa caratteristica lo rende ergonomico e gli proviene dalla struttura che è poliuretano espanso con l’aggiunta di sostanze a cellule aperte per favorire il passaggio dell’aria

 

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materasso modello essenza in geoflex con memory foam

 

 

Il memory dallo spazio ha trovato poi applicazioni in campo sportivo e soprattutto sanitario (limita le piaghe da decubito nei lungodegenti). Solo recentemente è arrivato al grande pubblico dopo che il brevetto spaziale è decaduto e i prezzi sono diventati accessibili, allineati più o meno a quelli del lattice. Molto leggero, indeformabile, antibatterico, si applica in forma di lastra su una struttura in geoflex, molle singole insacchettate o anche molle tradizionali. È importante che il materasso nel suo complesso contenga una lastra superficiale di memory non inferiore ai 4-5 cm altrimenti la sensazione di relax  svanisce.

 

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materasso modello MEMORY molle singole insacchettate  con memory foam

 

Il massimo comfort vuol dire anche salute della colonna vertebrale, sottoposta a stress e tensioni durante il giorno. La postura notturna può, in parte, scaricare tali tensioni, se  la superficie d’appoggio colma i vuoti naturali della colonna che vi si adagia sopra e permette ai muscoli finalmente di rilassarsi. È questo uno dei motivi del successo del memory, che riduce al minimo i punti di pressione, distribuisce il peso in modo omogeneo adattandosi alle diverse posizioni, assorbe le vibrazioni date dagli spostamenti nel letto che distrurbano anche  chi vi dorme accanto.

 

vi aspettiamo  per una prova nel nostro centro Cignus a Lissone da Domus Arredi via Pascoli 39 tel 039794790  info e preventivi scrivendo a info@domusarredilissone.it

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Principali caratteristiche

Ergonomico e autoadattante
Si adatta alle forme del corpo e lo sostiene correttamente. La Lenta Memoria si automodella grazie al calore che esso emana evitando punti di pressione superflui, migliorando la circolazione sanguigna.

Antibatterico e antiacaro
Per la sua struttura a cellule aperte crea un ambiente ostile a batteri e acari:

Ecologico e riciclabile
Schiuma generata dalla combinazione di materiale ecologico, aria e acqua.

Accorgimenti e manuntezione
Per traspirare ed eliminare eventuali ristagni di umidità utilizzare supporti a doghe. Deve essere tenuto lontano da fonti di calore. Non esporre ai raggi solari.